La psychoboxe est un outil thérapeutique innovant créé par le psychanalyste et professeur de boxe française Richard Hellbrunn, qui travaille depuis près de quarante ans sur les questions de violence.
Cette pratique repose sur une médiation thérapeutique permettant aux jeunes confrontés à la violence – qu’elle soit subie ou agie – de mieux comprendre leur rapport au corps, à la parole et aux limites. En combinant expression physique et verbalisation, elle offre un cadre sécurisé pour explorer ses émotions et retrouver un pouvoir d’agir face à ses ressentis.
Portée par l’Association Coste et l’Institut de Psychoboxe, cette méthode bénéficie de dix années d’expérience et s’appuie sur une pratique clinique rigoureuse.